Poniżej przedstawiam zakupione przeze mnie na iHerb produkty. W koszyku tym razem znalazły się podstawowe suplementy wspomagające zdrowie. Poniżej znajdziesz krótki opis ich działania i wyjaśnienie jak bezpośrednio wpływają na organizm człowieka.
W odpowiedzi na pytania dotyczące poprzednich moich publikacji na temat iHerb, postanowiłam rozpocząć nową serię wpisów dostępnych od teraz na blogu w kategorii "Koszyk iHerb", w której podzielę się z Wami informacjami na temat kupowanych przeze mnie produktów wpływających pozytywnie na zdrowie. Jednak też chciałbym od razu zaznaczyć, że opisywane będą tylko te preparaty wspomagające zdrowie, które przez długi czas stosowałam i jestem do nich bezwzględnie przekonana (na iHerb zaopatruję się od 2015 roku i jak na razie nie zamierzam tego zmieniać). Zresztą taka jest misja mojego bloga, każdy wpis na blogu to inspiracja do czegoś co zostało przeze mnie sprawdzone i zdecydowanie pozytywnie ocenione :)
Zawartość koszyka nr. 1 znajdziecie pod tym linkiem. Zakupione tym razem przeze mnie na iHerb produkty, to podstawowe suplementy wspomagające zdrowie. Poniżej znajdziesz krótki opis ich działania i wyjaśnienie jak bezpośrednio wpływają na organizm człowieka.
Zakupione produkty to:
- Witamina D
- Witamina K2 MK-7
- Betaina HCL, czyli kwas solny z enzymami w kapsułkach
Dlaczego właśnie takie preparaty jak witamina D pomimo, że nadchodzi lato? O tym właśnie krótko poniżej.
Witamina D3 w kapsułkach (jako Cholecalciferol) z Lanoliny, dawka 5000 IU - firmy Now Foods
Witamina D nie tylko pomaga leczyć, ale przede wszystkim zapobiega większości chorób. Spośród 30000 naszych genów witamina D ma wpływ aż na 2000! Bierze udział w 200 różnych reakcjach chemicznych w organizmie. Znaleziono ją prawie w każdym typie komórek ludzkiego ciała i w każdej ludzkiej tkance od kości po mózg!
Jednocześnie warto wiedzieć, że aby na skórze powstała witamina D muszą zaistnieć odpowiednie warunki. Aby zgromadzić zapas tej witaminy, wystarczyłoby w sezonie letnim przez około 20 minut pokazać się w stroju kąpielowym na słońcu około godziny 12:00, by nasza skóra wyprodukowała nawet 20.000 jednostek witaminy D3.
Jednocześnie warto wiedzieć, że aby na skórze powstała witamina D muszą zaistnieć odpowiednie warunki. Aby zgromadzić zapas tej witaminy, wystarczyłoby w sezonie letnim przez około 20 minut pokazać się w stroju kąpielowym na słońcu około godziny 12:00, by nasza skóra wyprodukowała nawet 20.000 jednostek witaminy D3.
Jednak należy przy tym pamiętać, że witamina D3 powstaje na skórze po ok. 12 godzinach od opalania i w tym czasie nie można korzystać z kąpieli wodnych, ponieważ zniszczymy na skórze produkcję tej witaminy. Nie jest zatem aż tak łatwe wyprodukowanie witaminy D na skórze, dlatego większość z nas nawet latem ma jej spory niedobór (zobaczcie bardzo ciekawy film Akademickiej Telewizji Naukowej na ten temat witaminy D)
Wszyscy wiedzą, że witamina D zapobiega krzywicy u dzieci, ale nie wszyscy już wiedzą, że również nie przestaje być potrzebna u osób dorosłych, zabezpieczając ich przed chorobami naszej cywilizacji takich jak m.in. zespół chronicznego zmęczenia, osłabienie siły mięśniowej, choroby serca i układu krążenia, nadciśnienie, choroby tarczycy i wiele innych. Więcej bardzo ważnych informacji na temat witaminy D przeczytasz tutaj…
Wszyscy wiedzą, że witamina D zapobiega krzywicy u dzieci, ale nie wszyscy już wiedzą, że również nie przestaje być potrzebna u osób dorosłych, zabezpieczając ich przed chorobami naszej cywilizacji takich jak m.in. zespół chronicznego zmęczenia, osłabienie siły mięśniowej, choroby serca i układu krążenia, nadciśnienie, choroby tarczycy i wiele innych. Więcej bardzo ważnych informacji na temat witaminy D przeczytasz tutaj…
Witamina K2 MK-7 (z Natto) (jak Menaquinone-7) w kapsułkach, dawka 100 mcg - firmy Healthy Origins
Witamina K2-MK-7 jest nieoceniona w profilaktyce i leczeniu miażdżycy i osteoporozy, ale również niezbędna przy suplementacji witaminy D i wapnia. Do prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego oraz kostnego organizm ludzki potrzebuje oprócz witaminy D i wapnia również witaminy K2 i magnezu. Suplementacja witaminy D i wapnia bez odpowiedniej ilości witaminy K2 powoduje, że wapń nie może zostać wbudowany do kości i naraża organizm na osteoporozę, a jednocześnie odkłada się w tętnicach, powodując miażdżycę. To jest bardzo ważne odkrycie potwierdzone wieloma badaniami. Ze względu na swój charakter odkrycie to nazwane zostało „Paradoksem wapniowym”.
Niedobór witaminy K2 w organizmie powoduje, że wapń zamiast przenikać do kości i zębów tworząc silną ich strukturę, zostaje osadzony w tętnicach prowadząc do wapnienia ściany naczyń krwionośnych oraz osadza się w tkankach miękkich, czyli w nerkach, piersiach, mięśniach, na piętach (tworząc ostrogi), więcej bardzo ważnych informacji na temat witaminy K2 przeczytasz tutaj…
Betaina HCL w kapsułkach - firmy Doctor's Best
Produkt zawiera trzy składniki żywieniowe, które spełniają dodatkowe funkcje mające na celu poprawę skuteczności procesu trawienia. Betainę HCL – 650 mg, Pepsynę - 25 mg i Goryczkę (Gentiana lutea) root 20 mg.
Uzupełnienie Betaine HCL wspomaga zdolność trawienia żołądka (pH żołądka powinno być odpowiednio niskie). Pepsyna jest enzymem wytwarzanym przez organizm w celu strawienia żywności w żołądku. Pepsyna działa w połączeniu z kwasem żołądkowym w celu wspomagania trawienia białek. Goryczka pomaga w stymulowaniu produkcji enzymów trawiennych.
Kwas solny (HCL) jest naturalnym składnikiem soku żołądkowego każdego człowieka. Właściwe stężenie kwasu solnego w soku żołądkowym to kluczowy element zdrowia i jednocześnie najważniejszy element w prawidłowym procesie trawienia. Jeśli brakuje kwasu solnego w soku żołądkowym wówczas układ pokarmowy nie działa prawidłowo, a organizm nie wchłania istotnych dla zdrowia składników odżywczych.
Do najczęściej występujących dolegliwości związanych z niedoborem kwasu solnego w soku żołądkowym zalicza się chorobę refleksową przełyku, zgagę, niestrawność, odbijanie, nudności, wymioty, ból głowy, ból kolan, depresję, egzemę, alergie, astmę, anemię (w tym także złośliwą), łuszczycę, atopowe zapalenie skóry, Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, dnę moczanową, podłużne prążki na paznokciach, a także nieprzyjemnie objawy ze strony układu trawiennego takie jak wzdęcia, zespół jelita drażliwego, ból brzucha, zaburzeniami rytmu wypróżnień, biegunki, zaparcia, więcej bardzo ważnych informacji na temat kwasu solnego przeczytasz tutaj…
Poniżej podaję Wam linki do opisanych przeze mnie preparatów, które kupuję na iHerb:
Kategoria produktów:
Przygotowała dla Ciebie
Eluszka
Jeśli podoba Ci się ta seria daj proszę znać poprzez lajka lub komentarz :)
Jeśli podoba Ci się ta seria daj proszę znać poprzez lajka lub komentarz :)
COMMENTS