Lit pomaga w leczeniu wielu zaburzeń min. tych na tle nerwowym. Depresja, nerwica czy alkoholizm mogą być skutkiem jego niedoboru. Dowiedz się wiecej o licie
Lit pomaga w leczeniu wielu zaburzeń min. tych na tle nerwowym. Depresja, nerwica czy alkoholizm mogą być skutkiem jego niedoboru - dlaczego więc tak mało w mediach o nim się mówi, a większość ludzi leczących się farmakologicznie drogimi chemicznymi lekami jeszcze nic o nim nie wie?
Badania żywieniowe wskazują na duże znaczenie litu dla zdrowia. Sugeruje się, że lit powinien być klasyfikowany jako niezbędny do życia mikroelement z zalecaną dawką spożycia na poziomie 1 mg/dzień. Badania w Japonii przeprowadzone w 2011 roku wskazują na to, że występujący w wodach w naturalnych stężeniach lit może zwiększać średnią długość życia ludzi. Leczenie za jego pomocą wymaga zastosowania odpowiednio większej jego dawki, dostarczonej najlepiej w sposób naturalny za pomocą mineralnych wód leczniczych. Dlaczego rola litu jest pomijana i niedoceniana w terapii wielu chorób psychicznych? Do wielu z nich z dużym prawdopodobieństwem by nie doszło, gdyby wiedza o licie była powszechnie dostępna.
Lit - jak go pozyskać w sposób naturalny?
Niestety w Polskich mediach informacji na temat litu jak na lekarstwo, a przecież o pozytywnym działaniach litu na zdrowie człowieka wiadomo od dawna. A jeśli już zupełnie przypadkowo uda nam się natrafić na jego ślad to dowiemy się, że w dużych dawkach jest toksyczny i stosowany jest niemal wyłącznie w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej, zaburzeniu depresyjnym oraz w niektórych przypadkach schizofrenii. Stąd niechęć do jego powszechnego podawania! A przecież to mikroelement - pierwiastek chemiczny (najlżejszy z metali alkalicznych, został odkryty w 1817 roku przez Johana Augusta Arfvedsona) potrzebny organizmowi do funkcjonowania podobnie jak inne pierwiastki tj. magnez, wapń czy cynk, a których duże dawki także są toksyczne!
Lit w przyrodzie jest dość rozpowszechniony, ale występuje tylko w postaci soli, zwłaszcza w niektórych minerałach. Sól litu znajdziemy w organizmie ludzkim oraz w wodach naturalnych. Znacznie większe ilości litu zawierają solanki i wody kopalniane które wydobyte na powierzchnię dostają się do środowiska. Lit dostający się do gleby pobierany jest przez rośliny i wchodzi do łańcucha żywnościowego. Głównymi źródłami litu w pokarmach są warzywa i zboża oraz rośliny różowate (czyli róże - do dziś niektórzy wytwarzają konfiturę z ucieranych płatków róży), goździkowate i mineralne wody lecznicze. Jednak największą zawartość litu mają mineralne wody lecznicze, która odpowiednio zastosowana nie powoduje żadnych skutków ubocznych, a wręcz pozytywne wpływa na nasze zdrowie.
Lit także wzmaga działanie magnezu oraz niesterydowych leków przeciwzapalnych, ma korzystny wpływ na układ krążenia i zapobiega chorobie wieńcowej. Działa przeciwzapalnie i przeciwświądowo. Odgrywa też pewną rolę w pracy szpiku kostnego, zapobieganiu chorobom serca, i nadciśnieniu. Współtworzy substancje regulujące krzepliwość krwi i transportuje witaminę B12 do mózgu. Lit jest bardzo pomocny w leczeniu ADHD, a także stresu po traumatycznych przejściach oraz długo utrzymującego się przewlekłego stresu. Pomaga w walce z nałogami takimi jak alkoholizm i narkomania.
Dodam jeszcze, że z przeprowadzonych badań wynika, że ślady litu wykryto w narządach i tkankach płodu już pod koniec 19 wieku. Jest on obecny we wszystkich narządach i tkankach. Lit wydaje się odgrywać szczególnie ważną rolę we wczesnym rozwoju płodu, o czym świadczy wysoka zawartość litu w embrionach. Mechanizmy biochemiczne działania litu są wieloczynnikowe i skorelowane z funkcjami wielu enzymów, hormonów i witamin, jak również z czynnikami wzrostu i transformacji. Gdy spożywamy za mało litu, nie tracimy go równomiernie ze wszystkich komórek. Zachowuje się w jajnikach, tarczycy, nadnerczach czy przysadce mózgowej. Ponieważ natura nie robi niczego bez powodu, takie zabezpieczenie wskazuje na powiązanie litu z pracą gruczołów wytwarzających hormony. Wykazano, że pacjenci z depresją w przebiegu zarówno choroby afektywnej jednobiegunowej jak i dwubiegunowej leczeni litem wraz z uzyskaniem remisji uzyskiwali normalizację parametrów układu immunologicznego.
Lit w odpowiednich dawkach działa niezwykle relaksująco. Badania naukowe dowodzą, że lit ma też ogromne znaczenie społeczne. Ogranicza skłonność do przemocy i agresji, tam gdzie jest sporo litu w wodzie pitnej, ludzie są pogodni, mniej jest awanturników. Jeśli dorastająca młodzież zaczyna sprawiać problemy dla swoich rodziców, to również warto pomyśleć o licie. Badania wykazały, że niskie spożycie litu wiąże się ze zwiększeniem liczby samobójstw, zabójstw, aresztowań, zażywania narkotyków i innych przestępstw. Zaaplikowanie węglanu litu (w1949r.) okazało się korzystne w chorobie maniakalno-depresyjnej i do dzisiaj węglan litu jest jednym z najczęściej przepisywanych leków psychiatrycznych. Związki litu znajdują też zastosowanie w onkologii i dermatologii.
Warto też wiedzieć, że wody naturalne są roztworami wieloskładnikowymi rozpuszczonych soli mineralnych w formie jonowej lub niezdysocjowanej. Stwierdzono w nich ponad 50 pierwiastków układu okresowego, tworzących różne związki, które występują w bardzo zróżnicowanych stężeniach oraz stosunkach ilościowych. Niektóre z wód naturalnych zawierają też gazy: dwutlenek węgla, siarkowodór lub radon o znanych właściwościach biochemicznych. W najwyższych stężeniach, osiągających kilkanaście gramów w litrze występują chlorki i wodorowęglany sodu. Do kilku gramów może dochodzić zawartość wodorowęglanów wapnia i magnezu. Są to sole dobrze rozpuszczalne w wodzie, mające znaczny udział ilościowy w litosferze, z której są wyługowywane. Często w procesie tym uczestniczy dwutlenek węgla i kwas węglowy współobecne w wodzie. Poza wymienionymi głównymi składnikami, wody lecznicze zawierają też wiele innych pierwiastków i związków chemicznych. Są wśród nich pierwiastki o tzw. swoistych właściwościach biochemicznych: fluor, jod, żelazo (II), lit, mangan, cynk, kobalt, miedź, krzem oraz wiele innych.
Dzienne zapotrzebowanie człowieka na lit zostało oszacowane w USA na poziomie 1000 µg, a minimalne rzędu 100 µg. Dzienne pobranie litu z całodzienną racją pokarmową waha się w bardzo szerokich granicach w zależności od źródła danych od 8,6 µg w Belgii do 1485 µg w Meksyku. W Niemczech i Austrii, krajach o podobnym położeniu geograficznym do Polski, dzienne pobranie litu na dobę wynosiło 348-494 µg. Warto też przyjmować lit razem z magnezem co nasili działanie magnezu.
Rola litu jest pomijana i niedoceniana w terapii wielu chorób psychicznych, a do wielu z nich z dużym prawdopodobieństwem by nie doszło gdyby lit był powszechnie dostępnym suplementem w celach profilaktycznych.
Zatem jeśli depresja nie jest związana z niedoczynnością tarczycy, nieprawidłowym funkcjonowaniem nerek, z nadmiarem toksyn w organizmie, to warto zastanowić się nad zastosowaniem mineralnej wody leczniczej takiej jak np SZCZAWA I z litem. Dodatkowo oczywiście warto zastosować zdrową dietę z odpowiednim probiotykiem i jako uzupełnienie pić dużą ilość wody ze szczyptą soli himalajskiej różowej (w celu prawidłowego nawodnienia komórek i przestrzeni międzykomórkowych). Szczególnie, że lit w odpowiednich dawkach jest całkowicie bezpieczny, działa jak antydepresant, stabilizator nastroju, selektywny inhibitor zwrotnego wychwytu serotoniny, a także jako sojusznik w chorobie Alzheimera (demencji). Lit jest też potencjalnie bardzo skutecznym przeciw stwardnieniu rozsianemu (choroba autoimmunologiczna). Może właśnie dzięki litowi wielu ludzkich tragedii i rozpaczy w przebiegu chorób psychicznych takich jak depresja, schizofrenia czy nerwice można by uniknąć. Działanie litu jest powolne, ale skuteczne i nie uzależnia czego nie można powiedzieć o wielu innych farmakologicznych lekach przeciwdepresyjnych.
Zatem jeśli depresja nie jest związana z niedoczynnością tarczycy, nieprawidłowym funkcjonowaniem nerek, z nadmiarem toksyn w organizmie, to warto zastanowić się nad zastosowaniem mineralnej wody leczniczej takiej jak np SZCZAWA I z litem. Dodatkowo oczywiście warto zastosować zdrową dietę z odpowiednim probiotykiem i jako uzupełnienie pić dużą ilość wody ze szczyptą soli himalajskiej różowej (w celu prawidłowego nawodnienia komórek i przestrzeni międzykomórkowych). Szczególnie, że lit w odpowiednich dawkach jest całkowicie bezpieczny, działa jak antydepresant, stabilizator nastroju, selektywny inhibitor zwrotnego wychwytu serotoniny, a także jako sojusznik w chorobie Alzheimera (demencji). Lit jest też potencjalnie bardzo skutecznym przeciw stwardnieniu rozsianemu (choroba autoimmunologiczna). Może właśnie dzięki litowi wielu ludzkich tragedii i rozpaczy w przebiegu chorób psychicznych takich jak depresja, schizofrenia czy nerwice można by uniknąć. Działanie litu jest powolne, ale skuteczne i nie uzależnia czego nie można powiedzieć o wielu innych farmakologicznych lekach przeciwdepresyjnych.
W przypadku zastosowania kuracji mineralną wodą leczniczą powinno przestrzegać się zawsze jednego warunku, aby efekt działania leczniczej wody przyniósł jak największe korzyści. Warunek jest następujący - nie należy spożywać wody bezpośrednio z posiłkami, należy pić wodę minimum 30 minut przed posiłkiem lub około 2 godziny po posiłku, czyli nie bezpośrednio przed i po spożyciu posiłków! Ponieważ ze względu na to, że woda jest alkaliczna i służy do odkwaszania, a jej lecznicze działanie polega między innymi na neutralizacji kwasu solnego w żołądku i hamowaniu czynności wydzielniczej. Stosowanie wód alkalicznych w trakcie posiłku spowoduje rozcieńczenie tego potrzebnego do trawienia kwasu i problemy z trawieniem białek, a w konsekwencji także min refluks i zgagę co związane jest z funkcją zwieracza żołądka. Pamiętajcie żołądek w takcie posiłku musi być odpowiednio zakwaszony, aby spełniał odpowiednio swoją rolę.
Pijalnia wód mineralnych. Szczawa 496
Woda SZCZAWA I (Szczawa wodorowęglanowo – chlorkowo - sodowa, jodkowa) to szczawy chlorkowe typu HCO3-Cl-Na, Ba, Mg, Li, Fe, CO2 charakteryzujące się wodami o wysokiej mineralizacji wynoszącej 20,9 g/dm3.). Jest to woda podziemna z dużą zawartością dobrze przyswajalnego litu, której skład chemiczny został utworzony przez kontakt z naturalnym środowiskiem geologicznym, w warunkach zabezpieczających tą wodę przed zanieczyszczeniami zewnętrznymi. Woda SZCZAWA I może być stosowana w warunkach domowych, jest przeznaczona dla osób w każdym wieku zarówno u dzieci, dorosłych oraz osób starszych.
Ponadto woda lecznicza SZCZAWA I korzystnie wpływa na schorzenia neurologiczne na tle nerwowym, stres, depresję, nadpobudliwość, alergie, choroby układu oddechowego oraz infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych. Woda jest nieocenionym towarzyszem diety na niedobór jodu oraz przy niedoczynność tarczycy. Skuteczna jest również przy zaburzeniach metabolicznych, a także w chorobach krwi. Wody te mają również właściwości przeciwzapalne, odczulające, działają pobudzająco na wydzielanie żółci, alkalizują mocz oraz pobudzają przemianę materii w przypadkach otyłości, wykazują korzystne działanie w chorobie dny moczanowej i cukrzycy.
Według zalecenia producenta wodę przed spożyciem rozcieńcza się (pół szklanki wody leczniczej SZCZAWA I dopełnia się zwykłą wodą). Nawet po rozcieńczeniu jest i tak bardzo duże stężenie litu. Stężenie litu w 1 litrze wody to 11,45 mg/l (przelicznik: 1000 µg to 1 mg). Butelka ma pojemność 0,33 litra, czyli 3,81 mg litu przypada na butelkę. Butelkę według zaleceń należy rozcieńczyć na połowę, czyli zawartość litu to 1,9 mg w jednorazowo spożywanej dawce.
Moim zdaniem ocena tej wody wypada bardzo pozytywnie w związku z jej naturalnym pochodzeniem i unikalną kompozycją minerałów w tym dużą zawartością litu. Minusem może być jednak opakowanie, gdyż woda rozlewana jest do plastikowych butelek PET (podobnie jak większość wód dostępnych w sklepach). Producent wychodzi jednak na przeciw moim oczekiwaniom i zapewnia, że jeśli klienci zgodzą się na nieznaczne podniesienie ceny opakowania oraz kosztów przesyłki to wody lecznicze mogą być również rozlewana do butelek z ciemnego szkła! Producent poprosił mnie, abym zapytała Was - czytelników bloga czy warto i czy bylibyście skłonni zapłacić nieco więcej, aby spełnić to wymaganie :) ? Proszę zatem o wyrażenie swojej opinii.
Źródła:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Lit_(pierwiastek)
http://www.aptekarzpolski.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=128&Itemid=86
http://www.ptfarm.pl/pub/File/bromatologia_2011/3/754-759.pdf
http://vrota.pl/2014/09/lit-ukrywana-prawda-o-depresji-i-milionach-ludzkich-tragedii/
https://woda-lecznicza.pl/oferta/szczawa/
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,14579756,Lit_dodawany_do_wody_poprawi_relacje_i_samopoczucie_.html
COMMENTS